De origem grega, a palavra psychê significa mente e a palavra therapeuein significa curar = curar a mente.

Assim, a psicoterapia é um processo mediado por um profissional especializado que visa auxiliar o indivíduo, casal ou grupo a resolver questões emocionais, melhorando a qualidade de vida e/ou condição clínica. Sejam problemas como ansiedade, depressão, dificuldades em relacionamentos, no trabalho ou autoconhecimento, entre outros.

A Psicoterapia vai muito além de “falar com alguém” sobre seus problemas ou dificuldades. A psicoterapia é uma relação profissional entre o terapeuta e o indivíduo utilizando técnicas e princípios consistentes da psicologia. 

O Psicoterapeuta, ouvindo suas necessidades e expectativas, auxiliará a aceitar suas emoções, mesmo as que mais evitamos e canalizá-las para que o indivíduo viva em equilíbrio e assuma o controle de sua vida.